Дыхание
Для выполнения вдоха пловцу необходимо поднять голову так, чтобы рот оказался над водой. Такое положение головы зависит от положения плечевого пояса. Наиболее высокое положение плечевого пояса наблюдается в конце гребка руками. Именно в этот момент и выполняется вдох. Затем голова опускается лицом в воду и после небольшой паузы начинается выдох через рот и нос и продолжается все остальное время цикла.
Смотрите также
Уход за зубами
Состояние зубов имеет большое значение для здоровья
человека. Если зубы больны или отсутствуют, то пища плохо прожёвывается, часть
питательных веществ не усваивается, что нередко приводит к разл ...
Кроль на груди
Кроль
на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног.
Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы
мастеров-кролистов, особенно на коро ...
Ранние токсикозы
Цель занятия: изучение этиологии, патогенеза, клиники ранних токсикозов беременных,
методы диагностики и лечения, профилактика.
Студент должен знать: часто встречающиеся формы токсикозов ( ...