Принцип адаптированного сбалансирования
динамики нагрузокМатериалы по медицине / Теория и методика физического воспитания и спорта / Общеметодические и специфические принципы
физического воспитания / Общеметодические принципы / Принцип адаптированного сбалансирования
динамики нагрузок
Из этого принципа вытекает три основных положения, в соответствии с которыми определены типичные формы динамики суммарной нагрузки в рамках этапов физического воспитания
1. Суммарная нагрузка, используемая в процессе физического воспитания, должна быть такой, чтобы ее применение не вызывало негативных отклонений в здоровье.
2. По мере адаптации к применяемой нагрузке, необходимо очередное увеличение параметров суммарной нагрузки.
3. Использование суммарных нагрузок в физическом воспитании предполагает на отдельных этапах в системе занятий ее или временное снижение, или стабилизацию, или временное увеличение.
Смотрите также
Принципы экстракорпорального очищения крови
Современные представления
об эндогенной интоксикации, достижения техники и компьютерных возможностей
математического моделирования позволяют воспроизводить основные
физико-химические процессы, н ...
Методы получения эфирных масел. Анализ эфирных масел (подлинность,
доброкачественность, определение примесей).
Приятный аромат
душистых растений обусловливается наличием в них эфирных масел. Эфирные масла
представляют собой смесь жидких, легко летучих веществ, перегоняющихся с водяным
паром. Название этой ...
Распространение и профилактика гиподерматоза крупного рогатого скота в СПК Некрасовское
Молочное скотоводство в нашей стране является ведущей отраслью животноводства и основным поставщиком молока, кроме того, производит мясо, даёт кожевенное и другое сырьё для промышленности и органическ ...


В 19 веке выяснели, что пищевая ценность продуктов определяется содержанием в основном следующих веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей ...
Иммунология - молодой раздел науки, но уже первые результаты ее применения в профилактике и лечении открывают широкие перспективы ...
Большое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая, приятного оттенка кожа лица. К сожалению, не всегда за ней обеспечен правильный уход ...

