Принцип циклического построения занятийМатериалы по медицине / Теория и методика физического воспитания и спорта / Общеметодические и специфические принципы
физического воспитания / Общеметодические принципы / Принцип циклического построения занятий
Процесс физического воспитания — это замкнутый круговорот определенных занятий и этапов, образующих циклы. Различают три вида циклов: микроциклы
(недельные), характеризующиеся повторностью применения упражнений одновременно с их разнонаправленностью, чередованием нагрузки и отдыха; мезоциклы
(месячные), включающие в себя от двух до шести микроциклов в которых меняются содержание, порядок чередования и соотношение средств; макроциклы
(годичные), в которых разворачивается процесс физического воспитания на протяжении долговременных стадий.
Принцип позволяет осуществлять построение системы занятий с учетом завершенных циклов, с учетом прогрессирования кумуляции эффекта занятий и специальной подготовленности занимающихся.
Смотрите также
Инфекция HELICOBACTER PYLORI
Этиологическая
роль бактерий в развитии пептической язвы предпологается уже давно. В 1893 году
впервые заговорили об обнаружении спирохет в желудке животных, а в 1940-х годах
данные микроор ...
Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании
Многократное
повторение действия приводит к автоматизированному его выполнению - умение переходит в навык
Это достигается
постоянным уточнением и коррекцией движения. В результате появляется с ...
Введение
Развитие медицины и
медицинской техники в настоящее время во многом изменили точку зрения на
переливание крови, ее компонентов и других трансфузионных сред.
Технически просто
выполнимое перелива ...