Принцип циклического построения занятийМатериалы по медицине / Теория и методика физического воспитания и спорта / Общеметодические и специфические принципы
физического воспитания / Общеметодические принципы / Принцип циклического построения занятий
Процесс физического воспитания — это замкнутый круговорот определенных занятий и этапов, образующих циклы. Различают три вида циклов: микроциклы
(недельные), характеризующиеся повторностью применения упражнений одновременно с их разнонаправленностью, чередованием нагрузки и отдыха; мезоциклы
(месячные), включающие в себя от двух до шести микроциклов в которых меняются содержание, порядок чередования и соотношение средств; макроциклы
(годичные), в которых разворачивается процесс физического воспитания на протяжении долговременных стадий.
Принцип позволяет осуществлять построение системы занятий с учетом завершенных циклов, с учетом прогрессирования кумуляции эффекта занятий и специальной подготовленности занимающихся.
Смотрите также
Виды раны и повреждения черепа
...
Желчнокаменная болезнь
Заболевание,
связанное с образованием камней в желчном пузыре (холецистолитиаз) и желчных
протоках (холедохолитиаз), приводящих к развитию жизненно опасных осложнений,
обозначено в мед ...
Гемолитическая болезнь новорожденных
Гемолитическая
болезнь новорожденных, связанная с изоиммунизацией матери антигенами плода по
системе резус- (Д, С, Е) ABO, -M, N, MN1P, Le, Kell, Duffy и другими более редкими факторами, в ...