В 19 веке выяснели, что пищевая ценность продуктов определяется содержанием в основном следующих веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей ...
Иммунология - молодой раздел науки, но уже первые результаты ее применения в профилактике и лечении открывают широкие перспективы ...
Большое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая, приятного оттенка кожа лица. К сожалению, не всегда за ней обеспечен правильный уход ...Самомассаж области грудиМатериалы по медицине / Самомассаж / Самомассаж области груди
Область груди может массироваться в зависимости от выполняемых приемов как в положении лежа, так и в положении сидя.
Основными приемами предварительного самомассажа мышц груди являются растирание и разминание. Растирание больших грудных и межреберных мышц производите подушечками пальцев. При растирании подреберья подушечки пальцев должны плотно прилегать к подреберью и глубоко проникать в подреберную впадину. Этот прием выполняется одновременно обеими руками.
Следующим приемом восстановительного самомассажа мышц груди является поглаживание. Выполняйте поглаживание сидя или лежа. Двигайте плотно прижатую к телу руку в прямолинейном направлении снизу вверх.
Прием осуществляйте противоположной массируемой части рукой.
Смотрите также
Вывод
В течение десятка лет со дня
появления импортных зубных паст на белорусском рынке многие отечественные
производители улучшили упаковку, органолептические свойства и стабильность
состава своих зубны ...
Желудочно-кишечные заболевания
При N переваривании и
мицеллообразовании стеаторея возможна по причине:
- уменьшения всасывающей
поверхности (синдром короткой кишки, желудочно-тонко-толстокишечные фистулы)
...
Влияние питания на здоровье человека
Из всех факторов,
действующих на организм человека, важнейшим является питание, обеспечивающее
физическую и умственную работоспособность, здоровье, продолжительность жизни,
так как пищевые ...
